凉水书库

这种放养的模式显然全家都习以为常，再加上她们家住在营区外哨岗管控内，外人压根进不来。 最主要原因是这里是燕市，是国家的首都，大家伙的潜意识里也从没想过会有人贩子这个物种。 孩子们不需要大人操心，每天一日三餐到点回来吃饭，平日里周围的小伙伴会结伴上学，休息日也是一窝蜂聚到一起四处疯跑，玩的见不着人影。 这头饭店里刚迎来送往将上门吃早饭的客人送走，五人各自忙碌洗锅刷碗，歇会儿准备料理中午需要用的食材。 张大妮忙完后坐不住，担心沈清清起床家里没吃的，她又躲懒糊弄不吃，等着中午吃她口中所谓的“早午饭”。 老一辈除了条件艰苦锻炼那几年，紧衣缩食一天吃两顿，随着日子越来越好，也逐渐跟着广播里头学会了养身，记得最牢固的就是一日三顿要按时吃，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。 虽然不懂啥叫科学，啥叫营养搭配，但是就听懂了一句话这么做对身体好，能长命百岁。 张大妮将给沈清清特意留在灶上的早餐小心装进饭盒里，拎上跟宋丰美说了一声，急着就往家赶。...