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大锤听闻,眼中闪过一丝兴奋与期待,急忙走到霍风华身前,恭敬地站定。
霍风华微微抬手,示意大锤席地而坐,随后自己也缓缓盘坐于对面。
“大锤,引气入体乃是修行之根基,需心无杂念,凝神静气。”
霍风华神色庄重,声音低沉而沉稳,仿佛有一种无形的力量,能让人心神安宁。
“你先闭上眼睛,摒弃一切杂念,将意识集中于自身的丹田之处。”
大锤依言而行,缓缓闭上双眼,努力调整着呼吸,试图让自己的思绪平静下来。
然而,对于初次尝试引气入体的他来说,这并非易事。
各种杂念如同脱缰的野马,在他的脑海中肆意奔腾。
一会儿是家中遭遇变故的惨状,一会儿又是黑子的身影,怎么也无法彻底清除。
霍风华似是察觉到了大锤的困境,轻轻开口道:
“莫要心急,修行之路漫漫,需循序渐进。你且试着深呼吸,将注意力全部放在气息的进出之间,感受空气进入身体的清凉,以及呼出时的温热。”
大锤深吸一口气,按照师傅的教导,专注于呼吸的韵律。
渐渐地,他的心绪开始有了一丝平静,那些杂乱的念头不再如先前那般汹涌。
“灵虚浩渺漫乾坤,气若幽丝境中存。
纳息沉心凝意守,引星牵月汇灵根。
丹田静处幽光聚,脉络通时妙韵温。
祛念清思归本我,天人交感入玄门。”
霍风华的声音仿佛从遥远的天际传来,却又清晰地回荡在大锤的耳边。
大锤集中全部的精神,努力将意识向外延伸。
起初,他一无所获,只觉周围一片混沌。
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