手机浏览器扫描二维码访问
试了两次都没成功,林夏有点泄气,皱着小眉头琢磨着是不是发力方式不对。这时,一道温和的声音在身边响起,“小妹妹,发力点错了,应该用背部的力量,不是手臂哦。”
是健身房的男教练,身材匀称,笑容亲和。他走到林夏身边,没有直接上手,而是弯腰示范,“你看,肩膀放松,腰背挺直,拉的时候感受背部肌肉的收缩……”
林夏听得格外认真,跟着教练的指导调整姿势,再次尝试时,拉杆终于缓缓动了起来,她眼睛一亮,嘴角立刻扬起笑意,“动了动了!”
不远处正在中场休息的叶清冉,目光几乎是下意识地黏了过去。她假装专注于擦拭落下的汗液,余光却精准地捕捉着那边的动静——看林夏憋红的脸,看她笨拙却执着的样子,又看教练耐心指导的模样,心里莫名有点不是滋味。
她连忙收回目光,暗自吐槽自己多管闲事,可没坚持两秒,视线又不受控制地飘了回去。看到林夏终于掌握技巧,脸上露出雀跃的笑容时,叶清冉握着毛巾的手微微一紧,随即又板起脸,继续在跑步机上慢步,摆出一副高冷专注的姿态,仿佛刚才的偷看只是无意。
教练还在耐心纠正林夏的姿势,声音温和,“对,就是这样,不用太用力,感受肌肉发力就好,你的腿不方便,千万别勉强。”
“好!谢谢教练!”林夏乖巧点头,继续慢慢练习,虽然动作依旧算不上标准,但每一次拉动都格外认真。
叶清冉看着那抹小小的身影,她知道自己不该被这些无关的事情分心,可目光就是忍不住追随,心里那道名为“高冷”的防线,似乎正被这突如其来的闯入者,凿出一道缝隙。
四十分钟过去,叶清冉按下暂停键,扶着跑步机扶手大口喘气,汗水浸湿了额前的碎发。她侧头看向刚才林夏停留的地方,空无一人,心里竟莫名松了口气,暗自想着:总算走了,累死了。
刚拿起毛巾擦汗,一只白皙的手突然递到面前,手里还拿着一瓶拧开的矿泉水。“姐姐,喝点水吧!”林夏的声音带着点雀跃,眼底闪着笑意。
叶清冉愣了一下,看着近在咫尺的矿泉水,又抬眸看向她——不知何时,她竟跑到自己身边,还贴心地拧开了瓶盖。
“你怎么还没走?”叶清冉接过水,语气带着点不易察觉的无奈,喝了一口水润喉,才补充道,“要是无聊就先走,现在才六点,我晚上七点还要练瑜伽,得在这儿待一阵子。”
“不无聊呀!”林夏摇摇头,拄着拐杖往旁边的休息椅上坐,眼神亮晶晶地扫过健身房,“这里比待在家里好玩多了,能看人健身,还能等你一起回去,多有意思~”
“那随便你吧。”叶清冉看着她毫无掩饰的期待眼神,有些无奈。她转身走到器械区,试图用力量训练转移注意力,可眼角的余光,还是会不自觉地飘向休息椅上那个东张西望的身影,心里那点好不容易压下去的躁动,又悄悄冒了出来。
第16章 怕了你了
明明跑完步已经累了,叶清冉却只能硬着头皮前往瑜伽房,温予初早已在门口等候,看到两人一同前来,眼底闪过一丝惊讶,随即笑着迎上来。
“这位是林夏,邻居小妹,想来体验下舒缓流瑜伽。”叶清冉介绍时,语气尽量保持平淡,却不自觉避开了林夏的目光。
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《驯仙有术》第一卷:门派篇NO.001:院中跪着一少年孤月山巅清月峰,云烟袅袅,培天地之气,孕万物之灵,浩然一体。这里并不如山下之人所想的一样,是什么富丽堂皇的仙家大殿。孤山山主清月真君崇尚苦修,世人眼中的孤月山之首,也不过是几个散落在山头上的小院。而此时,其中一个...
飞机失事,一朝穿越,重获新生后,她是县令府的小姐,但等待她的,不是死亡就是要嫁人为妾。为摆脱受制于人的命运,她不得不逃亡,在逃亡途中,危险与机遇并存。机缘巧合之下,让她窥探到了长生的秘密,失传的巫族秘术。为了生存,她一步一步,成了养精人。养精人亦是活死人。长生之道——养尸、养精、养人。而他,给她助益良多,在漫漫长生......
一个贪财怕死的小佣兵意外来到了异族领地,却在机缘巧合下忽悠来一枚凤凰蛋。他该如何选择?是冒险孵化出来,还是保险起见做成大份的蛋炒饭?这是个问题!...
冤鬼咒情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,冤鬼咒-王锋锋-小说旗免费提供冤鬼咒最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
异能觉醒的夏天情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,异能觉醒的夏天-老酒渣-小说旗免费提供异能觉醒的夏天最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
2014年,流量时代到来,四大三小顶流应运崛起。重生到这一年的许幸给自己定了第一个小目标:先把顶流格局改写为一大七小。都从南韩解约,都有好姐姐,还有灵活的上进心,通过努力奋斗,一打七不难吧!……“奋斗什么?早就给你安排好了。”“不是,我不能躺平,让我起来撕!”——————本书又名:《一开始我是想奋斗的》、《我确实奋斗了》、《我的剑也未尝不锋利》……...