第14章突破，属性的提升！第1页_末世天灾：高冷女上司上门借粮最新章节

凉水书库 > 末世天灾：高冷女上司上门借粮 手机版 加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第14章突破，属性的提升！（第1页）

“哎呀！”

大大的伸了一个懒腰。

已经好久没有睡到自然醒的陈阳，睁开眼睛发现已经到了第二天上午十点了。

自从进入社会当牛马以来，每天都是提心吊胆紧绷着神经。

‘玛德，马困了知道要休息，牛饿了知道去吃草，‘牛马’困了累了只会去喝咖啡提神。’

光着膀子晃晃悠悠的来到健身区的陈阳，感慨着以前的自己是多么看不开。

要是早早选择躺平的话也不用吃那么多的苦了。

...

依旧是老规矩，先来一组拉伸活动活动身体，热完身以后接着就是进行杠铃加引体向上的训练。

经过这十天每天大量的肉食摄取，再加上科学的训练，明显能看到身上的肌肉线条已经开始成型。

半个小时以后，已经完成制定训练计划的陈阳并没有停下来。

尽管已经浑身大汗，但他是今天决定继续加练。

随着天灾末世的正式降临，他有一种冲动，一定要在短时间之内突破自己的极限。

‘现在的秩序又能维持多久呢？以后一定是凭拳头说话！’

“289...290...291...”

双手紧紧握住引体向上的横杆，陈阳紧咬着牙，手臂肌肉紧绷，使出全部的气力向上拉伸。

汗珠顺着下巴滴答滴答滑落，手臂，肩膀，背部和胸肌都充血**起来，脖颈处的青筋和身上成型的肌肉都暴起。

热门小说推荐

无限：骑砍大先知

童舟玩触电，穿越到与地球似是而非的蓝星。又被怪力女明星拉进起源空间，成为无限世界代行者。天赋近战无敌，剧情世界还是只有他一个人耳熟能详的影视剧、游戏、小说。这不起飞了？！无限空间的骑砍大先知，队员只要美女主角！神雕、学园默示录、水浒、天下第一、三国无双、火影、杀戮都市、X战警：第一战、僵尸先生、青蛇、DC、漫威、警......

方黎穿成了一篇狗血文的炮灰攻魔尊，魔尊修为高强、势力滔天，在修仙界呼风唤雨横行霸道……对万人迷主角受一见钟情强取豪夺，贡献了很多令人面红耳赤的强制爱情节。这剧情当小说看看也就罢了，让自己上却是万万不可。方黎：我可能不行。系统：…… 方黎一出门便看到黑压压的魔修，将缥缈仙门围了个水泄不通，云间阙众弟子之首，男子迎风孑然而立，剑尖直指他的方向。方黎看着清冷绝世的男子，望着他染血的白衣长剑，沉吟片刻……他忽然觉得也不是不可以。这一日，修仙界第一天骄，云间阙的玉仪君，为了守护身后宗门弟子，不得不屈从于冷血残忍的魔尊，一想到这样的谪仙会被那魔头百般羞辱折磨，整个修仙界都扼腕叹息，唏嘘不已。方黎带着美人儿回了家，虽然他无意强迫一个直男，但走走过场还是没问题的。方黎一边敷衍的进行“强制爱”，一边贴心的给主角受的爱慕者们制造机会，帮助他们发展发展一下感情…… 在万仙盟攻打浮丘山的那一日，方黎走完剧情成功死遁离开。重生时已是九年后，就在他拿着当魔尊时积累的经验，用着全新的身份，准备在这个世界好好开始新生活的时候，却遇到了如今已成天下第一人的主角受。清冷男子锁住他的手腕，将他摁在墙上，眼底是一抹隐晦的疯狂，声音低哑：尊上还想逃到哪里去？方黎：……这剧情到底是哪里不对？备注：魔尊受，修罗场，1V1，HE。...